Як вибрати подушку!
Вибирати подушку необхідно індивідуально. Не варто купувати однакові подушки для всієї родини. Адже одні люди віддають перевагу м'які подушки, інші - жорсткі. Подушки, вибрані у відповідності з Вашими індивідуальними особливостями допоможуть забезпечити повноцінний відпочинок і здоровий міцний сон. Слобожанські пухо-пір'яні вироби рекомендує купувати якісні подушки і при цьому міняти їх раз на два-три роки.
Існує загальне правило: хороша подушка повинна забезпечувати Вам міцний здоровий сон, Ви не повинні прокидатися посеред ночі або вранці з відчуттям головного болю, болю в спині або шиї. Це відбувається, якщо подушка дуже висока або низька для Вас. Іноді, коли Ви засинаєте, рука інстинктивно тягнеться під щоку. Це говорить про те, що подушка для Вас занадто низька. А тим, хто хропе, навпаки, тонкі подушки взагалі протипоказані.
Ось деякі правила, яких варто дотримуватися при покупці подушки або як вибрати подушку:
Деталі пошиття.
Ми звикли звертати увагу тільки на тканину і наповнювач. При виборі подушки ми радимо Вам також упевнитися, що шов міцний і дрібний, немає маленьких дірочок, які можуть пропускати наповнювач назовні. Деталі пошиття дуже важливі. Погані нитки, неякісний шов скорочують термін служби подушки. Важливий і розмір проколів від голки, вони не повинні бути великими, інакше наповнювач Вашої подушки буде мігрувати назовні. Отже, перше правило: при покупці подушки розгляньте шви, злегка потягніть їх, щоб перевірити міцність шва.
М'якість або твердість подушки .
Подушка дозволяє всьому тілу розслабитися під час сну. Вона забезпечує правильне положення голови і шийного відділу хребта, в результаті чого, весь хребетний відділ відпочиває. Згадайте позу, у якій Ви найчастіше спите. Якщо ви спите на боці, Вам необхідна більш висока подушка. Якщо ж ви вважаєте за краще спати на спині або на животі, Вам підійде подушка нижче. Для широкоплечих персон потрібна більш висока подушка, адже вигин хребта в такому випадку вище. Повинна бути подушка м'якою або жорсткою залежить від кожного індивідуально. Якщо Ви спите на боці, Вам варто звернути увагу на більш жорстку перова або напівпухову подушку. Якщо Ви спите на животі, віддайте перевагу більш м'якій пуховій подушці, це дозволить Вам не перенапружувати м'язи під час сну. Матрац середньої жорсткості (полупуховая) або м'яка (пухова) підійдуть тим, хто спить на спині.
Розмір подушки .
Сучасні подушки зазвичай мають стандартний розмір. Для дорослих це 70х70 см, 60х60 см, 50х70 см, для дітей і підлітків - 40х60 см, 50х50 см, 40х40 див. Бувають, звичайно ж, подушки нестандартної довжини і ширини, фабрика виробляє їх за попередніми індивідуальними замовленнями.
Наповнювач.
Подушка должна быть в меру мягкой и упругой, что зависит от соотношения пуха и пера ( чем больше % пуха, тем мягче подушка). Ее основная функция - обеспечить естественное положение позвоночника во время сна. Искусственные наполнители удешевляют стоимость подушки, но ухудшают качество и сокращают срок службы изделия. Натуральные наполнители стоят дороже, при этом потребительские качества такого изделия выше. Слобожанские пухо-перьевые изделия советуют с особым вниманием относиться к выбору наполнителя подушки.
Форма.
Подушки бывают квадратными, прямоугольными, круглыми, треугольными, рулоном. Но, как было сказано выше, основная задача подушки - обеспечивать во время сна правильное положение шейных отделов позвоночника, избежать перенапряжения в верхней части спины выше лопаток и шеи. Поэтому Слобожанские пухо-перьевые изделия советуют выбирать продолговатые или квадратные подушки, они лучше поддерживают голову во время сна и просты в использовании.
Ніхто не може вибрати подушку за Вас. Вибір подушки - відповідальний процес, індивідуальний для кожного. Хороша подушка - запорука Вашого міцного й спокійного сну.
